Švábí mléko – superpotravina, nebo noční můra?
Studie potvrdila, že švábí "mléko" je vysoce výživné - znamená to, že byste ho měli pít? Pokud jste jedním z mnoha...
Zdravý životní styl
Jak zjistím, že jsem v ketóze?
Podstatou ketodiety, neboli ketogenní diety je ketóza, což je metabolický stav, při kterém tělo čerpá energii z tuků, a ne ze...
Jak poznat, že je vejce skutečně čerstvé
Pokud dostanete vejce od sousedky z domácího chovu slepic, je velká šance, že vajíčka budou čerstvá. Předpokladem jsou samozřejmě dlouhodobě dobré...
Proč se ženy rozhodují pro vysazení antikoncepce?
Bylo to tak pohodlné! Stačila pilulka a mohly jsme si užívat sex kdykoliv, kdekoliv a bez rizika otěhotnění! Dnes však od...
Sladit nebo nesladit? Měla by vás škodlivost cukru odradit?
Dříve než sáhnete po cukru, dobře si rozmyslete. Škodí či neškodí? A máme se ho bát? Jeden pozitivní účinek cukru neodpářete:...
Co zabírá na vaginální mykózu?
Svědění, pálení, výtok a pocit „nepohody" v intimních místech jsou typickými příznaky vaginálních mykóz. Alespoň jednou za život se s nimi...
Jak zvládnout úzkost a strach
Úzkostné poruchy jsou jedním z nejčastějších problémů, se kterými se psychologové setkávají. Alespoň občas přepadnou každého z nás. Dá se jim...
Jak na PMS – premenstruační syndrom
Málokterá z nás patří k těm šťastným, které vůbec neznají potíže dostavující se pár dní před menstruací. Stěžuje si na ně...
Jaké jsou účinky Jujuby aneb čím vám může prospět Datlový sirup?
Víte, co jsou čínské datle? Označení pro cicimek datlový - zlatou čínskou jujubu. Plodina pochází z Číny a tamní obyvatelé už...
Jak zjistit svou krevní skupinu
Je zvláštní, že velká spousta lidí nezná svou vlastní krevní skupinu. Přijde nám poměrně logické, že pokud lékař ví, jaká je...