Bez masa
Jak se stát veganem
Může být nespočet důvodů, pro které se rozhodnete stát veganem. Zatímco někdo dává přednost rostlinným zdrojům před živočišnými především pro lásku...
Vyzkoušejte rostlinná mléka
Současná nabídka rostlinných mlék na našem trhu je více než pestrá a možná právě proto roste jejich popularita. Nutno podotknout, že...
Na co nezapomínat při rostlinné stravě
Pokud jste se rozhodli stát veganem a vydat se na novou životní etapu zalitou veganským sluncem, gratulujeme. Svým rozhodnutím prospějete nejen...
Osvojte si základy rostlinné stravy
Již máte dost života bez ohleduplnosti ke zvířatům. Rozhodli jste se stát veganem a nyní stojíte na samotném začátku. Je logické,...
Rostlinná strava v těhotenství
Ať už jste veganem pouze krátce nebo se řadíte mezi ty zkušenější a léty prověřené jedince, těhotenství vám může vyčarovat vrásky...
Čím nahradit med?
O medu se často říká, že je to zlaté přírodní sladilo. Nic proti tomu. Osladíte si s ním čaj, můžete ho přidat...
Poznejte výhody rostlinné stravy
Stále více lidí dává přednost čistě rostlinné stravě, nebo alespoň výrazně snižují poměr živočišných zdrojů. A to je jedině dobře. Čím...
Čím nahradit maso?
Vegani nejedí maso. To je dávno známý fakt. Pokud s veganstvím teprve začínáte a zvykáte si na odlišné způsoby stravování, může být...
Znáte tofu?
Tofu je pojem, nad kterým někteří jen nelibě pokrčí nos a jiní jej budou vychvalovat až do nebes. Často se o...
Jak se stravovat mimo domov, aneb rostlinná strava i na cestách
Léto se nezastavitelně blíží. Už jen pár dní nás dělí od jeho oficiálního zahájení. Společně s létem přichází ruku v ruce i...