Návody pro každou situaci

Pánevní dno

Cviky na pánevní dno

Je velké jako lidská dlaň a odráží celý váš život. Když na něj zapomenete, vrátí se vám to v podobě zdravotních a dalších...

1. 12. 2019 3 min čtení

Jak léčit nachlazení přírodní cestou?

Samozřejmě že na nachlazení se neumírá. Ale mít ho pořád na krku? Či spíše v krku? Otrava. Nejlepší by bylo zalézt pod peřinu...

13. 11. 2019 4 min čtení

       
myčka nádobí

Jak vybrat myčku nádobí?

Chcete ušetřit čas i peníze? Slušnou úsporu zajistí myčka nádobí, která by neměla chybět v žádné kuchyni. Nejen...

12. 11. 2019 2 min čtení

Jak dlouho kojit?

V dnešní době je kojení svým způsobem považováno za přežitek, přitom je to ta nejkrásnější cesta k navázání zdravého...

11. 11. 2019 2 min čtení

Zdravý cheesecake

Jak na zdravý fitness cheesecake?

Cheesecake je oblíbeným lehkým dezertem. Jak ho vytvořit chutně, ale zdravěji? Představíme si dva odlehčené fitness recepty...

11. 11. 2019 2 min čtení

Jak léčit alergii?

Alespoň nějakým typem alergie trpí v Česku skoro každý třetí člověk. Také celé jaro prosmrkáte? Nemusíte! Najít...

10. 11. 2019 3 min čtení

Jak probíhá porod?

Ženy před prvním porodem se řadí do dvou skupin. Jedna skupina žen chce před porodem vědět vše,...

21. 10. 2019 3 min čtení